Honey massage hjemme: teknik til at udføre

Helbredende egenskaber af honning til menneskeheden er kendtfor længe siden. Dette naturlige produkt anvendes ikke kun til mad eller til behandling af forkølelse. Der er et godt middel med brugen af ​​honning, som vil hjælpe med at tabe overskydende pund, forbedre hudtilstanden, slippe af med hatede cellulitter. Honey massage hjemme - det er hvad du skal bruge på dine arme. Det er kendt, at han blev opfundet i Tibet, men europæerne lærte om ham meget senere.

Honey massage hjemme: fordel

Honning er et produkt, der er rigt på biologisk aktivstoffer og vitaminer. På huden begynder han straks at give alt dette til hende, berigende og nærende hver celle. Honningsmassage hjælper med at eliminere toksiner, forbedrer blodcirkulationen og lymfestrømme, aktiverer metaboliske processer. Det positive resultat er mærkbart efter den første session, men hele løbet af massage skal bestå af 14-15 procedurer. Honning kan tages absolut noget, det vigtigste er, at det ikke bør være sukkerfri.

Hvordan laver honning massage hjemme

Denne type massage tog sig selvtalrige skønhedssaloner. Men du kan udføre det hjemme, med den eneste forskel er, at du ikke behøver at betale for en massageterapeut.

Hele processen begynder med det sædvanligemassage (3-4 minutter). Takket være ham vil huden varme op, og det vil bedre reagere på honningseffekten. For at øge effektiviteten af ​​massage skal honning blandes med æterisk olie. Citron, lavendel, mandarin, appelsin, enebær osv. Vil passe. Så på basis af to spiseskefulde honning kan du tage tre dråber citronolie, fem dråber mynteolie og tre dråber lavendelolie.

Ja, det er værd at være opmærksom på, at honning førmassage bør opvarmes i et vandbad, kan også være i mikrobølgeovnen. Det vigtigste er, at det ikke er meget varmt, ellers vil du ikke kunne anvende det.

Så når alt er klar, kan du fortsætte. Tag en lille smule honning og anvend den til det sted, du skal massage. Sæt derefter håndfladen på huden og lim den af ​​skarpt. Hånden holder sig til honningen, så når du begynder at rense den, bliver det lidt smertefuldt. Fortsæt med at trykke håndfladen til huden på forskellige steder, med jævne mellemrum at øge den og reducere rivehastigheden. Når der er en mulighed, kan to hænder straks påføres huden, så effektiviteten af ​​massen vil kun øges.

Honning massage hjemme, selvfølgelig,proceduren er ikke behagelig, du vil ikke kunne slappe af under den. Desuden skal de første par sessioner tolereres, indtil huden tilpasser sig honningseffekten. Hvis der er nok fritid, skal du sørge for at massere hele kroppen, ikke kun dens individuelle dele. Det vil være nødvendigt at afholde sig kun på de mest følsomme steder: bikini zone, brystet og lårets indre side.

Honey massage hjemme: hvad skal man kigge efter

Vær forberedt på, at efter sessionenen sådan massage på din hud vil fremstå blå mærker. Dette er ikke et tegn på, at honningsmassage passer dig ikke, det er kun for første gang, at huden reagerer på procedurer på denne måde. Over tid vil antallet af blå mærker falde, og så forsvinder de helt.

Bemærk venligst at honning massage iDerhjemme kan ikke alle holde. Det er kontraindiceret hos gravide kvinder, personer med meget følsom hud, og dem, der lider af venøse vener. Og, selvfølgelig, er den procedure forbudt at udføre hud, der har sår, hudafskrabninger, infektioner.

Honning massage - et vidunderligt redskab i kampen mod overskydende kilo. Det skal bemærkes, at han også er meget effektiv i bekæmpelsen af ​​cellulite, hvilket allerede er bevist af mange kvinder.